2013年6月18日 星期二

好味台灣牛肉麵(附食譜)

之前上網見到有個台灣牛肉麵食譜,好易整,材料都容易買,所以今日襯圖圖學校家長日,請左半日假,返屋企煮定個湯底做晚餐,然後帶埋圖圖返學校見家長攞成績表。

今次既家長日比之前兩次有少少唔同,班主任Mrs. Stock有一個folder俾圖圖,要圖圖揀番一個最鍾意既topic present俾我聽,同埋要講下個topic入面既資料係點搵返黎。之後老師又會講下圖圖上堂既情形。

今次圖圖成績都唔錯,英文老師既評語唔錯,數學話佢係全班最好,PE都非常好,係中文同音樂差少少,美術反而一般。

攞完成績表後就帶圖圖上公民數,然後返屋企煮好埋淨返果D,等圖圖上完堂就可以即刻食。原來今次係媽媽第一次煮關廟麵俾圖圖食,圖圖話好好味呢!

好味台灣牛肉麵(5碗)


牛肋骨   1。5 磅
蕃茄    3   個(中)
洋蔥    2   個(中)
蔥     數條
薑     3   片
蒜頭    6   瓣
芽菜    半   斤
生抽    180 毫升
酒     2   湯匙
五香粉   1   茶匙
蕃茄醬   2   湯匙
豆板醬   1   湯匙
卥包    1   包
水     1。5 公升
冰糖    1   粒(大)
酸菜    1   件
芫茜    1   把

1. 牛肋骨洗淨出水
2. 蔥分蔥白及青蔥,蔥白切條,青蔥切碎,薑及蒜頭拍扁
3. 蕃茄切件,洋蔥切片
4. 爆香蔥白、薑片及蒜頭,加入牛肋骨略炒,再加入蕃茄及洋蔥略炒
5. 加入鼓油、酒、五香枌、蕃茄醬、豆板醬及卥包,再加入水煮滾。
6. 收細火炆1.5至2小時,至牛肋骨焾。
7. 酸菜洗淨,浸半小時,切條。
8. 用另一個煲煮麵,烚芽菜。
9. 碗中放麵、芽菜、酸菜、牛肋骨、芫茜及青蔥,加入牛肋骨湯。

(食譜改自baby kingdom - robin017)

* 我自己果碗仲要加多一茶匙麻辣醬,超正!
* 美國牛肋骨、卥包同麻辣醬我都係響吉之島買。

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